Artikel utama isu ini (lihat Obesiti: Pencegahan Awal Kunci Utama, muka surat 5) mendedahkan betapa runcingnya masalah obesiti kanak-kanak. Gaya hidup sedentari adalah satu...
1. Menonton melalui teladan
Anak membuat apa yang dilihatnya. Kini, kata-kata ‘buat apa yang saya suruh, jangan buat apa yang saya buat’ tidak boleh...
TIP 1 - AMALKAN TABIAT GAYA HIDUP SIHAT
Pastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup sihat semasa di rumah. Dapatkan tidur yang cukup dan mengikut waktu, amalkan...