1. Amalkan tabiat gaya hidup sihat
Kanak-kanak sentiasa gembira apabila badannya sihat. Maka pastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup sihat semasa di rumah. Pastikan anak mendapat...
Aktiviti bersukan merupakan satu kaedah untuk mendapatkan kecergasan diri dan mengelakkan daripada risiko menghadapi obesiti. Termasuk dalam gaya hidup yang sihat, bersukan pada peringkat...
Anak yang memilih makanan ataupun picky eater sememangnya menjadi dilema buat para ibu bapa. Anak hanya makan sesetengah jenis makanan dan enggan menyentuh makanan...