Tag: fizikal

Aktiviti bersukan merupakan satu kaedah untuk mendapatkan kecergasan diri dan mengelakkan daripada risiko menghadapi obesiti. Termasuk dalam gaya hidup yang sihat, bersukan pada peringkat...

Apakah keadaan yang boleh menyebabkan anda menghadapi 3 kali ganda risiko untuk mengalami barah paru-paru dan penyakit jantung? Merokok bukan, makanan kaya lemak pun...

Menyemai minat membaca harus dimulakan seawal usia. Konsep menyemai itu sendiri harus bermula dengan menanam perasaan positif ketika membaca. Ibarat menanam benih, ia harus...