Tag: indeks jisim tubuh

“Saya tak ada masa nak mengajar. Saya bekerja. Petang baru balik kadang-kadang tu malam baru sampai rumah. Bila masa saya nak mengajar?” Ini keluhan yang...

TIP 1 - AMALKAN TABIAT GAYA HIDUP SIHAT Pastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup sihat semasa di rumah. Dapatkan tidur yang cukup dan mengikut waktu, amalkan...