Aktiviti main air atau berenang merupakan antara aktiviti yang menjadi kesukaan kanak-kanak baik di rumah, taska mahupun di tadika. Aktiviti ini dapat memberi kegembiraan...
Tafsiran bersenam bagi orang dewasa membawa makna yang berbeza dengan kanak-kanak. Bagi sesetengah golongan dewasa, mereka beranggapan bahawa senaman banyak melibatkan kos iaitu berada...