Tag: Ramadan

Aktiviti bersukan merupakan satu kaedah untuk mendapatkan kecergasan diri dan mengelakkan daripada risiko menghadapi obesiti. Termasuk dalam gaya hidup yang sihat, bersukan pada peringkat...

Anak perempuan bagaimana pula? Apakah cara efektif mengajar anak perempuan supaya mudah dan seronok belajar? Ada ibu bapa bertanya kepada saya yang anak perempuannya mudah...

Pemakanan sihat perlu dimulakan dari bayi dan diteruskan sehingga usia kritikal iaitu usia prasekolah. Kanak-kanak yang dibiasakan dengan rutin menu sayur-sayuran dan buah-buahan setiap...