Apakah itu tekanan darah?
Tekanan darah merupakan daya tenaga yang terhasil pada dinding saluran darah arteri apabila darah dipam melaluinya. Tekanan darah ditentukan oleh jumlah...
Aktiviti bersukan merupakan satu kaedah untuk mendapatkan kecergasan diri dan mengelakkan daripada risiko menghadapi obesiti. Termasuk dalam gaya hidup yang sihat, bersukan pada peringkat...