Aktiviti bersukan merupakan satu kaedah untuk mendapatkan kecergasan diri dan mengelakkan daripada risiko menghadapi obesiti. Termasuk dalam gaya hidup yang sihat, bersukan pada peringkat...
Pengacara televisyen terkenal, Oprah Winfrey pernah berkata bahawa kejayaan hanya boleh diperoleh sekiranya seseorang itu sudah pun bersedia untuk meraih manfaat apabila peluang muncul...