Aktiviti bersukan merupakan satu kaedah untuk mendapatkan kecergasan diri dan mengelakkan daripada risiko menghadapi obesiti. Termasuk dalam gaya hidup yang sihat, bersukan pada peringkat...
Imej biasa yang menggambarkan musim perayaan adalah amalan kunjung-mengunjung. Namun, amalan kunjung-mengunjung ini tentu memiliki cabaran yang tersendiri, terutama kepada ibu bapa yang ada...
Apakah keadaan yang boleh menyebabkan anda menghadapi 3 kali ganda risiko untuk mengalami barah paru-paru dan penyakit jantung? Merokok bukan, makanan kaya lemak pun...