Anak-anak dilahirkan akan bermula dengan perkembangan kemahiran motor kasar seperti mengguling, menjulur, merangkak, berjalan, berlari, menaiki tangga dan sebagainya. Kemahiran motor kasar merupakan kemahiran...
Tafsiran bersenam bagi orang dewasa membawa makna yang berbeza dengan kanak-kanak. Bagi sesetengah golongan dewasa, mereka beranggapan bahawa senaman banyak melibatkan kos iaitu berada...