Pemakanan sihat perlu dimulakan dari bayi dan diteruskan sehingga usia kritikal iaitu usia prasekolah. Kanak-kanak yang dibiasakan dengan rutin menu sayur-sayuran dan buah-buahan setiap...
Tip 1
Gunakan situasi sebenar dari persekitaran murid. Misalnya mempelajari nombor pada nombor rumah, nombor jalan, nombor pada tingkat bangunan atau di dalam lif yang...
Aktiviti bersukan merupakan satu kaedah untuk mendapatkan kecergasan diri dan mengelakkan daripada risiko menghadapi obesiti. Termasuk dalam gaya hidup yang sihat, bersukan pada peringkat...