Dunia hari ini mengalami banyak cabaran yang belum pernah dilalui sebelum ini akibat penularan penyakit bawaan virus baharu yang dikenali sebagai COVID-19. Khusus buat...
Aktiviti bersukan merupakan satu kaedah untuk mendapatkan kecergasan diri dan mengelakkan daripada risiko menghadapi obesiti. Termasuk dalam gaya hidup yang sihat, bersukan pada peringkat...
Apakah itu tekanan darah?
Tekanan darah merupakan daya tenaga yang terhasil pada dinding saluran darah arteri apabila darah dipam melaluinya. Tekanan darah ditentukan oleh jumlah...